Kebaikan dan kemudaratan buah delima untuk kesihatan manusia dan cara pengambilan buah dan bijinya

Ramai yang telah mendengar tentang sifat penyembuhan jus delima, yang mempunyai kesan yang baik pada tubuh manusia. Tetapi tidak semua orang tahu apa yang akan membawa lebih banyak faedah - jus segar atau dalam tin, atau cara mengambil buah ini dengan betul - dengan menelan atau membuang bijinya. Bahan yang dicadangkan akan membincangkan kebaikan buah delima dan kemudaratannya kepada kesihatan, peraturan memilih, memakan dan menyimpan buah, dan isu lain yang berkaitan.

Komposisi dan kandungan kalori buah delima

Buah ini terdiri daripada lima ratus hingga seribu biji, di dalamnya terdapat biji kecil yang dikelilingi oleh pulpa merah gelap yang berair, sedikit masam.

Komposisi delima termasuk (setiap seratus gram buah):

• air - sehingga lapan puluh gram;
• protein - satu gram;
• karbohidrat - sembilan belas gram.

Kandungan kalori buah sangat rendah dan berjumlah 53 kilokalori. Delima juga mengandungi sejumlah besar:

• mineral - besi, kalium, natrium, fosforus, kalsium, magnesium;
• vitamin - keseluruhan kumpulan B, E, P dan C.

Purata berat buah ialah dua ratus gram.

Cara memilih dan menyimpan buah delima

Apabila memilih buah, anda perlu memberi perhatian kepada penampilannya. Seharusnya tiada kerosakan yang kelihatan atau penyok lembut. Buah yang masak dan berkualiti tinggi dicirikan oleh kulit kering dan inti berair.

Kematangan ditentukan oleh kulit amniotik nipis yang sesuai dengan bijirin. Jika kulitnya basah dan mempunyai tekstur span, buah delima itu dipetik hijau. Struktur kulit luar berwarna seragam dengan warna berkilat. Kehadiran bintik-bintik coklat menunjukkan bahawa buahnya terkena penyakit reput.

Keutamaan harus diberikan kepada buah-buahan bersaiz besar yang rangup apabila ditekan sedikit. Dalam delima yang masak, kelopak bunga, yang terletak di bahagian atas buah, harus kering dan terbuka, warnanya sepadan dengan warna keseluruhan buah.Tidak perlu memilih buah dengan ekor hijau.

Keadaan penyimpanan memerlukan suhu rendah (tidak lebih daripada sepuluh darjah), di dalam bilik kering, dibalut dengan kertas penghalau lembapan. Delima mudah bertolak ansur dengan penyimpanan; pengeringan kulit tidak menunjukkan kerosakan pada inti - pulpa kekal berair. Sekiranya tiada syarat penyimpanan, pilihan yang mungkin adalah membekukan bijirin yang telah dikupas.

Adakah sihat untuk makan buah dengan biji?

Biji delima sangat bermanfaat sebagai karbohidrat diet. Sekali di esofagus, mereka meningkatkan penyerapan makanan dan laluannya melalui saluran gastrousus. Oleh itu, adalah disyorkan untuk tidak meludahkan biji apabila memakan buah.

Ciri berfaedah

Ramai yang berminat dengan khasiat buah delima untuk manusia. Seterusnya - dengan lebih terperinci mengenai kualiti penyembuhan komponennya.

Jus delima

Hanya jus delima yang baru diperah harus dimakan. Ia menggalakkan:

• membersihkan badan;
• normalisasi fungsi saluran gastrousus;
• meningkatkan selera makan;
• peningkatan hemoglobin;
• penstabilan tekanan darah;
• pemulihan cepat daripada ARVI, selesema, batuk, skurvi dan penyakit lain.

Jus mempunyai sifat diuretik dan antiseptik, meningkatkan fungsi buah pinggang, hati dan paru-paru.

Kupas

Serbuk yang diperbuat daripada kulit delima digunakan dalam rawatan:

• enterocolitis;
• penyakit kulit;
• jangkitan pernafasan;
• jangkitan helminth;
• stomatitis, gusi berdarah.

Jika sekatan kering ditambah kepada teh yang dibancuh, ia akan meningkatkan tidur dan menormalkan keadaan psiko-emosi.

anak benih

Biji tanah membantu melegakan sakit kepala, mengurangkan tekanan darah dan menormalkan tahap hormon. Minyak biji digunakan dalam kosmetologi.

Bunga dan daun

Teh dari daun dan bunga diambil untuk tujuan menurunkan berat badan, untuk menormalkan proses pencernaan, dan dalam rawatan penyakit berjangkit. Daun dan bunga delima ditambah kepada jus dengan ketara meningkatkan sifat penyembuhannya. Pes yang diperbuat daripada komponen ini digunakan untuk penyakit mata.

Kesan buah delima pada badan

Sifat kesan buah delima pada tubuh sebahagian besarnya bergantung pada ciri-ciri orang tersebut. Di bawah adalah ciri-ciri kesan kepada wanita, lelaki dan kanak-kanak.

perempuan

Estrogen yang terkandung dalam bijirin memudahkan menopaus dan melegakan kemurungan. Ellagotannin membantu mengurangkan kemungkinan mendapat kanser payudara dan menghalang pertumbuhannya.

jantan

Pada lelaki, apabila mengambil buah delima, peredaran darah bertambah baik, yang merangsang ereksi; semua sifat berfaedah lain adalah serupa dengan kategori lain.

kanak-kanak

Ia berguna untuk kanak-kanak memberi jus delima untuk meningkatkan penyerapan zat besi daripada makanan, yang sangat penting dalam rawatan anemia. Kanak-kanak yang kerap makan biji delima dicirikan oleh peningkatan kepekaan terhadap pengetahuan.

Ciri-ciri penggunaan semasa kehamilan

Wanita hamil harus berhati-hati apabila mengambil buah delima, kerana asid oksalik, sitrik dan malik yang terkandung di dalamnya menyebabkan risiko kerengsaan perut dan mempunyai kesan buruk terhadap perkembangan janin.

Tetapi minum jus yang dicairkan atau digabungkan dengan sayur-sayuran atau buah-buahan lain akan menghilangkan kesan merengsa dan memperkayakan badan dengan banyak vitamin dan mineral.

Kaedah penggunaan untuk penyakit

Di hadapan penyakit pelbagai sifat, penggunaan delima dicirikan oleh beberapa ciri.Seterusnya - dengan lebih terperinci tentang kesan buah ini terhadap pelbagai penyakit.

Untuk ulser perut

Mereka yang menghidap penyakit ini akan mendapat manfaat daripada meminum jus delima cair tiga kali sehari sebelum makan. Ini akan meningkatkan proses penghadaman dan mengurangkan kesan kerengsaan pada dinding dalaman perut.

Dengan metabolisme terjejas

Dalam kes ini, rawatan dijalankan dalam masa tiga minggu:

• pertama, ambil setengah gelas tiga kali sehari;
• dalam kedua - jumlah yang sama, dua kali sehari;
• dalam yang ketiga - tinggalkan satu langkah.

Langkah ini membolehkan anda membersihkan darah dari toksin dan menormalkan metabolisme.

Untuk penyakit kardiovaskular

Minum setengah gelas jus delima manis sebelum makan selama tiga bulan dengan ketara meningkatkan keadaan orang yang mempunyai penyakit kardiovaskular.

Untuk kencing manis

Jumlah yang sama diambil, atau dua kali ganda, dengan penambahan satu sudu madu.

Untuk sakit perut

Penggunaan tetap setengah gelas jus (dengan penambahan lima gram kulit dihancurkan dan dikukus dalam air mendidih) tiga puluh minit sebelum makan selama empat puluh hari akan membantu anda mengelakkan atau menghilangkan sakit perut. Sebulan kemudian kursus diulang.

Untuk penyedutan untuk jangkitan virus pernafasan akut dan influenza

Infusi yang disediakan daripada kulit delima adalah berkesan jika diambil dalam bentuk penyedutan untuk selesema. Wap yang disedut melegakan hidung tersumbat, melegakan sakit tekak dan memperkayakan darah dengan antioksidan yang mengatasi selsema.

Resipi ubat tradisional dengan delima

Topeng yang menggunakan jus delima, garam dan sabun berkesan melawan penyakit kulit.

Produk yang diperbuat daripada kulit delima akan membantu menangani cacing.Untuk melakukan ini, lima puluh gram bahan mentah kering diselitkan selama lima jam dalam air sejuk, direbus dengan api perlahan sehingga separuh jumlah cecair menguap. Komposisi siap ditapis dan diambil setiap jam dalam jumlah yang kecil. Pada waktu petang, enema diberikan dari cecair yang tinggal. Keesokan harinya kursus diulang.

Untuk cirit-birit, ambil satu sudu teh jus dengan kulit kukus tiga kali sehari. Kulitnya dikukus dalam air mendidih selama dua puluh minit.

Berkumur dengan jus boleh melegakan sakit tekak dengan mudah. Jika anda mempunyai lebihan dahaga, minuman ini akan menghilangkannya dengan mudah. Campuran delima dan madu akan melegakan demam panas. Satu perempat gelas jus akan meningkatkan selera makan jika kekurangannya.

Penggunaan buah dalam kosmetologi

Beri digunakan secara aktif untuk tujuan kosmetik. Sifat penyembuhannya di kawasan ini dijelaskan oleh komposisi kimia yang kaya.

Minyak biji delima untuk rambut

Minyak aromatik dan penyembuhan diperolehi daripada biji delima. Untuk ini, menekan sejuk digunakan. Terima kasih kepada kandungan asid tepu, vitamin dan mikroelemen yang tinggi, produk ini memulihkan rambut yang rosak atau berwarna, memperbaiki struktur dan melindunginya daripada pengaruh alam sekitar yang berbahaya.

Pulpa buah untuk kulit tangan dan muka

Topeng, losyen, dan krim diperbuat daripada pulpa delima yang meningkatkan warna, melicinkan kedutan, membersihkan liang-liang, melegakan keradangan dan meremajakan kulit. Produk ini membantu menguatkan saluran darah, menegang dan melicinkan kulit.

Kontraindikasi sedia ada

Bersama-sama dengan kualiti yang bermanfaat, perlu diingat bahawa jus delima adalah kontraindikasi untuk orang yang menderita:

• penyakit gastrousus kronik;
• peningkatan keasidan.

Ia tidak disyorkan untuk minum jus yang tidak dicairkan untuk kanak-kanak di bawah umur tujuh tahun, dan di bawah umur satu tahun ia harus dielakkan sepenuhnya. Jus delima yang baru diperah mempunyai kesan buruk pada enamel gigi, jadi disyorkan untuk membilas mulut anda selepas penggunaan.

Anda tidak boleh makan buah delima jika anda mengalami buasir atau kerap sembelit.

Buah tersebut mempunyai pelbagai khasiat perubatan, tetapi jus yang baru diperah harus digunakan kerana produk yang dibeli di kedai termasuk beberapa bahan tambahan yang tidak diingini. Adalah lebih baik untuk membeli kulit kering dan membran di farmasi. Penggunaan delima secara tetap akan mengelakkan banyak masalah, tetapi kemungkinan kontraindikasi mesti diambil kira.