Ciri-ciri bermanfaat dan perubatan lingonberry dan kemungkinan kontraindikasi

Lingonberry adalah semak hijau yang tergolong dalam keluarga lingonberry. Buah-buahan mereka sering digunakan dalam perubatan rakyat dan memasak. Lingonberry mempunyai sifat dan kontraindikasi yang bermanfaat, yang anda harus membiasakan diri sebelum menggunakannya.

Bagaimanakah ia memberi kesan kepada tubuh manusia?

Buah Lingonberry kaya dengan unsur mikro yang bermanfaat yang mempunyai kesan positif pada tubuh. Beri mengandungi asid yang menghalang pemusnahan radikal bebas. Terima kasih kepada ini, kerja komunikasi organ dan tisu penting dinormalisasi. Juga, penggunaan lingonberry secara tetap menghalang penampilan dan perkembangan asma, lumpuh dan kanser.

Beri mengandungi mikroelemen yang membantu memulihkan badan wanita yang lemah selepas bersalin. Pakar mengesyorkan agar ibu muda minum teh yang diperbuat daripada daun dan buah lingonberi. Minuman ini melegakan buah pinggang dan menormalkan fungsinya.

Teh juga berguna dalam merawat neurosis atau anemia, yang dialami oleh ramai gadis.

Kesan yang bermanfaat

Bukan rahsia lagi bahawa daun dan buah tumbuhan bermanfaat untuk tubuh manusia. Terdapat beberapa sifat berfaedah lingonberi yang perlu diketahui oleh semua orang sebelum memakannya.

Untuk saluran gastrousus

Pengambilan beri yang kerap merangsang fungsi usus, yang meningkatkan selera makan. Lingonberry mempunyai kesan sedemikian pada saluran gastrousus kerana fakta bahawa ia mengandungi banyak asid organik. Selepas memasuki badan, mereka meningkatkan pengeluaran enzim pencernaan dan mengaktifkan air liur. Kerana ini, makanan dicerna dan diserap berkali-kali lebih cepat.

Kulit buah lingonberry muda mengandungi pektin, yang membersihkan usus daripada mikroelemen berikut:

• kolesterol;
• radionuklid;
• toksin.

Untuk penglihatan

Lingonberi masak mengandungi komponen yang meningkatkan aliran darah ke bola mata dan retina. Terima kasih kepada peningkatan bekalan darah, ketajaman penglihatan bertambah baik. Itulah sebabnya beberapa pengamal perubatan tradisional dan doktor menasihatkan untuk kerap minum sirap lingonberry dan makan jem.

Beri juga mengandungi beta-karotena, yang dianggap sebagai komponen penting yang meningkatkan fungsi mata. Terima kasih kepada vitamin ini, orang melihat lebih baik pada waktu petang dan pada waktu malam.

Membuang parasit dari badan

Selalunya orang berhadapan dengan keperluan untuk mengeluarkan helminths dari badan. Kuah yang diperbuat daripada lingonberi dianggap sebagai ubat yang berkesan untuk menghapuskan cacing. Keberkesanan tinggi buah tumbuhan ini dalam memerangi parasit adalah disebabkan oleh fakta bahawa ia mengandungi banyak vitamin C. Ia meningkatkan fungsi sistem imun dan melindungi tubuh manusia daripada parasit.

Untuk sistem peredaran darah

Beri Lingonberry mengandungi unsur utama yang membantu menguatkan dinding vaskular dan menormalkan degupan jantung - kalium. Jika anda menambah hidangan yang diperbuat daripada buah-buahan ini ke dalam diet harian anda, peredaran darah akan bertambah baik dan tekanan darah akan stabil.

Tumbuhan ini juga kaya dengan zat besi, yang meningkatkan pengeluaran hemoglobin. Terima kasih kepada ini, darah lebih cepat tepu dengan oksigen, dan orang itu menjadi lebih berjaga-jaga dan bertenaga.

Manfaat lingonberry dalam kosmetologi

Daun tumbuhan sering digunakan dalam kosmetologi. Merebus disediakan daripada mereka, yang membantu menguatkan rambut dan menghilangkan kelemumur. Anda juga boleh membuat topeng dari buah lingonberry yang menegangkan dan melembapkan kulit.

Bolehkah lingonberi menyebabkan kemudaratan?

Ramai orang berminat sama ada produk yang diperbuat daripada lingonberi boleh membahayakan kesihatan mereka. Jika ia dimakan dalam kuantiti yang banyak, komplikasi yang tidak menyenangkan mungkin muncul yang memberi kesan negatif kepada kesejahteraan orang. Akibat negatif termasuk yang berikut:

• Peningkatan keasidan jus gastrik. Oleh kerana keasidan yang meningkat, duodenitis, gastritis dan penyakit lain saluran gastrousus diperburuk pada orang.
• Tekanan darah berkurangan. Adalah diketahui bahawa dengan penggunaan buah-buahan yang berlebihan, air dikeluarkan dari badan. Ini membawa kepada penurunan tekanan darah dan kemerosotan kesejahteraan pada orang yang mengalami hipotensi.

Cara makan beri dengan betul

Sebelum makan lingonberry, anda perlu membiasakan diri dengan ciri-ciri utama penggunaannya.

Morse

Orang sering membuat jus lingonberry wangi. Untuk menyediakannya, setengah kilogram beri dituangkan dengan tiga liter air suam. Mereka direndam selama 25-30 minit, selepas itu mereka diperah dalam juicer. Campuran yang dihasilkan dituangkan ke dalam periuk dan dipanaskan selama setengah jam. Cecair diselitkan selama 1-2 jam sehingga ia sejuk sepenuhnya dan ditapis. Tambah 50-80 mililiter jus ke dalam minuman yang disediakan.

Koktel buah Lingonberry

Anda boleh membuat pelbagai minuman dari lingonberry, tetapi sesetengah suri rumah lebih suka membuat milkshake. Untuk menyediakannya, 150 gram buah diletakkan dalam pengisar dan ditutup dengan gula. Kemudian komponen dihancurkan, dituangkan dengan susu dan dicampur semula dalam pengisar. Minuman yang disediakan hendaklah diminum dalam masa 30-40 minit selepas penyediaan.

Kolak dengan epal

Apabila menyediakan kompot, satu kilogram epal dibasuh di dalam air dan dipotong menjadi kiub kecil. Kemudian mereka dipindahkan ke periuk, diisi dengan air dan direbus.Tuangkan 300 gram beri lingonberry dan 100 gram gula ke dalam campuran mendidih. Kolak direbus selama 20-35 minit, selepas itu ia boleh dituangkan ke dalam balang.

Wain Lingonberry

Untuk membuat wain anda sendiri, anda perlu:

• parut 2-3 kilogram beri;
• tuangkan campuran yang dihasilkan ke dalam bekas dengan leher, isi dengan 250 gram gula dan isi dengan 2-3 liter air;
• pindahkan bekas dengan campuran ke bilik yang hangat selama 5-6 hari;
• tapis cecair dan tuangkannya ke dalam bekas lain dengan kedap air;
• Selepas 3-4 minggu, botol wain.

Resipi perubatan dari buah lingonberry

Terdapat beberapa resipi untuk produk perubatan yang disediakan daripada buah beri.

Untuk kekurangan vitamin

Orang yang kekurangan vitamin harus kerap minum tincture yang sihat, rebusan dan teh yang diperbuat daripada buah beri.

Teh Lingonberry

Membuat teh dari buah lingonberry agak mudah. Untuk melakukan ini, 150 gram beri kering dituangkan dengan air mendidih. Minuman itu diselitkan selama 35 minit, selepas itu ia boleh diminum.

Rebusan daun

Sesetengah orang lebih suka minum decoctions dari daun, yang membantu mengatasi kekurangan vitamin. Untuk menyediakan minuman, 100 gram daun kering dituangkan dengan cecair rebus dan diselitkan selama kira-kira sejam. Minuman infused diminum setiap hari sebelum makan.

Infusi buah-buahan

200 gram beri dituangkan dengan air dan dibiarkan selama sekurang-kurangnya sepuluh jam. Berwarna diminum kira-kira tiga kali sehari.

Jus Lingonberry untuk selsema dan selesema

Apabila mencipta minuman buah-buahan untuk selesema, 150 gram buah-buahan dituangkan dengan air sejuk. Kemudian adunan direbus, ditaburkan dengan gula dan sesudu madu ditambah. Mereka minum minuman buah 2-3 kali setiap hari.

Buah dan daun Lingonberry terhadap suhu tinggi

Untuk mencipta ubat yang berkesan untuk demam, 10 gram beri dan 20 gram daun dicampur dengan 30 gram raspberi dan dituangkan dengan cecair rebus.Campuran disimpan dalam tab mandi air selama setengah jam, ditapis dan dituangkan ke dalam balang. Produk ini diminum setiap hari sebelum tidur.

Beri direndam untuk gout

Beri masak direndam dalam air selama 10-12 jam. Kemudian mereka direbus dalam mandi air selama 25 minit, selepas itu mereka diselitkan selama 2-3 jam. Produk digunakan sekurang-kurangnya tiga kali sehari.

Minuman Lingonberry untuk anemia

Untuk memerangi anemia, gunakan minuman yang diperbuat daripada daun lingonberi. Untuk menyediakannya, tambahkan 20-35 gram daun ke dalam segelas air. Minuman itu harus curam selama 45 minit, selepas itu ia boleh diminum.

Kesimpulan

Lingonberry mempunyai beberapa sifat yang bermanfaat, berkat tumbuhan ini sering digunakan dalam perubatan. Walau bagaimanapun, sebelum menyediakan infusi perubatan dan decoctions daripadanya, anda perlu menjadi lebih biasa dengan ciri ciri lingonberry.